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想瘦就先改善筋骨平衡吧！
夏天逼近，许多朋友开始在意起原本可以在冬天用大衣隐藏的肥肉，为了穿上美美的夏衣，无论如何都想要打造完美的身材曲线。为了赶上夏天的脚步，东急Sports Oasis要告诉大家4个简单伸展操的关键。■什么
2019-05-15 化妆品 我要分享
锻炼出令人称羡的小蛮腰！创造纤细紧实的腰瘦美人
拥有紧实纤细的小蛮腰，一直是女孩儿们最憧憬的理想身材。今天，我们为各位邀请目前为皮拉提斯现役讲师来为各位介绍几款最有效、最能紧实小蛮腰的简单小运动。■什么是“皮拉提斯”？所谓皮拉提斯，是以印度籍的护理
2019-05-15 化妆品 我要分享
来看看时尚达人的大衣穿搭法！
天气渐渐暖和，但冷风及夜晚带来的些许凉意，还是让人无法放开冬季衣物吧！这次我们就朝着这个方向，请时尚部落客长屋Nagisa小姐来教我们近期相当活耀的大衣穿搭术吧！1. 大胆搭配冬季色彩的组合也很可爱首
2019-05-15 化妆品 我要分享
1天只要5分钟！ 超有感的简易脚踝瘦身术
大肆穿靴子的秋冬过去，又到了可以穿上漂亮高跟鞋的季节。而穿高跟鞋最重要的就是脚踝了。虽然冬天时可以用靴子遮住，但到了春夏，可是以脚踝粗细决胜负。一般而言，脚踝总是给人很难瘦的印象，但若是抓好诀窍仔细实
2019-05-15 化妆品 我要分享
运用“光环效应”，强化自身魅力的方法
无论是谈恋爱或是在职场上，拥有魅力的人多半会得到不同于一般人的好处。无论是谁都希望自己能成为具有魅力的人物。这种自我本身由内散发出来的魅力，心理学上称之为“光环效应”。■ 何谓“光环效应”事实上并没有
2019-05-15 化妆品 我要分享
成熟短发就以轮廓来决胜负！！最新短发排行榜BEST5
BEAUTY navi最新的发型排行榜每周都会更新。将现在受瞩目的发型以点阅数多寡的顺序用排行榜的形式介绍给各位。把它拿来作为改变发型的参考看看，如何呢？这次我要来介绍短发发型的最新排行。统计期间：2
2019-05-15 化妆品 我要分享
长版罩衫外套万能百搭法！
从冬季开始流行至今，瘦长身型相当受到欢迎。其中长版罩衫不但能充分展现出修饰身型的效果，还能发挥女性柔美风格，对女孩儿们而言堪称是一款超级便利的万用单品！只要拥有一件，就能在今年春天简单穿搭出时尚美丽的
2019-05-15 化妆品 我要分享
让染烫的头发更持久！持续1周居家护发的秘诀
在美发沙龙染发、烫发等等，让形象焕然一新是令人开心的。在此介绍能维持美丽状态的“持续1周在家保养头发”。■当天使用的洗发精和“持久”没什么关系？当离开美容院时，应该不少人都被提醒过“怕刚染的发色会掉色
2019-05-15 化妆品 我要分享
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