榨汁杯可以榨哪些东西 榨汁杯食谱搭配

一、榨汁杯可以榨哪些东西

1、蔬菜：西兰花、西红柿、黄瓜、芹菜、冬瓜、苦瓜等。

2、水果：水蜜桃、西瓜、苹果、雪梨、柠檬、香蕉等。

二、榨汁杯食谱搭配

1、黄瓜猕猴桃汁

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原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。

做法：

（1）黄瓜洗净去籽，留皮切成小块。

（2）猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机加入凉开水搅拌，倒出。

（3）加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

2、葡萄柠檬汁

原料：葡萄150克、柠檬1个、蜂蜜适量。

做法：

（1）将葡萄洗净。

（2）柠檬连皮对切为四份。

（3）将葡萄、柠檬放入榨汁杯内压榨成汁。

（4）倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

3、芒果椰子汁

原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。

做法：

（1）将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁杯中榨汁。

（2）然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。

4、养乐多火龙果汁

原料：红心火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜或糖浆。

做法：

（1）把火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜放入榨汁杯开打。

（2）榨好的汁放入冰块即可。

5、香蕉苹果牛奶果汁

原料：香蕉、苹果1只、牛奶1瓶。

做法：

（1）香蕉、苹果切块放进榨汁杯。

（2）导入牛仔榨汁即可。

6、百香果果汁

原料：百香果2个、柠檬汁半个、蜂蜜6勺、凉白开水或矿泉水适量。

做法：

（1）把百香果的果肉取出后放进大的摇杯里。

（2）加入其他所有材料摇晃均匀即可。

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2022-05-11 11:37:55