高敏体质是什么意思高敏体质怎么调理买得易|maideyi.com

高敏体质是什么意思

高敏体质指的是非常容易过敏的体质。这一类患者在日常生活中经常发生过敏，比如一受到刺激，就容易出现皮肤的红、肿、热、痛、骚痒。输液之后容易出现恶心、呕吐，或者易受寒凉等邪气的侵袭，而导致过敏性鼻炎，过敏性哮喘等的发生。

高敏体质怎么调理

高敏体质忌食寒凉性食物如西瓜、哈密瓜、木瓜等，更不宜饮用冰水，早上起床时先喝热开水，并且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴，再用温水刷牙洗脸，洗澡洗完头后一定要马上吹干头发、擦干身体或同时可用吹风机吹大椎穴，以温暖肺经、督脉，头顶部百会穴与足双膝眼下方三吋之足三里穴，依上述方法持之以恒，鼻过敏可以慢慢地改善。

过敏体质的孩子吃什么提高免疫力

膳食营养要均衡，饮食不要太过单一，食物种类多样化，要多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物，比如动物性食品、蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等。

高敏体质生活注意

1、消除室内尘螨，可每周用55℃以上的热水洗涤床上用品，并在阳光下晒干，使用高支棉被套。

2、保持室内干燥通风，不要使用厚窗帘。不要让屋内充满烟雾。

3、家长或客人不在室内吸烟，避免带孩子到吸烟的公共场所。

4、定期清洁空调过滤网。

5、减少家中的植物装饰。盆栽植物中潮湿的土壤是理想的霉菌繁殖地，易导致孩子真菌过敏。

6、不用填充的或长毛绒玩具，不铺设地毯和挂毯。

7、避免饲养小动物。

8、对室内尘土过敏，则应保持室内清洁，避免家庭用品聚积灰尘。应避免使用地毯及易积聚灰的家具，避免用棉花、羽毛等充填玩具。

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