巧克力饼干热量是多少 巧克力饼干比普通饼干热量高吗

一、巧克力饼干热量是多少

巧克力饼干是很多人比较喜欢吃的一种零食，味道香浓可口，不过需要注意的是，这种美味的饼干实际上是一个超高热量的存在。

巧克力饼干的单位热量较高，为506大卡（100克），其中含有62.6克的碳水化合物、25.1克的脂肪、6.5克的蛋白质和2克的纤维素，属于高脂、高糖、高热量的食物，过量食用是很容易长胖的。

二、巧克力饼干比普通饼干热量高吗

饼干的热量大多都比较高，其中巧克力饼干也是一种高热量饼干，和普通饼干相比，巧克力饼干的热量甚至要更高一些。

实际上，巧克力饼干并不是完全用巧克力制成的饼干，而是巧克力味饼干，普通饼干烘烤完成后表面淋一层融化的黑巧克力就得到了巧克力饼干，这层黑巧克力使饼干有了巧克力风味，也带来了额外的热量，因此巧克力饼干的热量通常都比普通饼干热量要更高一些。

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三、巧克力饼干和巧克力哪个热量高

巧克力的种类众多，例如黑巧克力、酒心巧克力等，不同巧克力的热量有所不同，大概都在四百多大卡到五百多大卡的样子，和巧克力饼干的热量差不多；如果需要控制热量摄入或正处于减肥期间的话，巧克力饼干和巧克力都是要远离的食物。

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2022-05-11 11:18:07