孕妇能喝大麦茶吗哺乳期能喝大麦茶吗买得易|maideyi.com

一、孕妇能喝大麦茶吗

孕妇是可以适量的喝一点大麦茶的，因为大麦茶中含有的一些成分可以起到健脾的作用，还可以消食，而且大麦茶里面不含有刺激的成分，对宝宝也不会有什么不好的影响。

大麦茶本来就是五谷，比较温和。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季，待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料，所以说，孕妇能喝大麦茶。

大麦茶只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕的时候还是多注意点，多喝水，吃适量水果，肉，青菜，不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了。

在日本、韩国，随着人们对健康、健美的追求，对含糖饮料的消费一直在下降，大麦茶逐渐成为了健康人士的首选饮品，在这些地方所有人都会觉得孕妇喝大麦茶是对身体有好处的。

二、哺乳期能喝大麦茶吗

哺乳期是不能喝大麦茶的，大麦茶对于哺乳期的女性来说有两种观点：一是认为生麦芽具有催乳的作用，而炒麦芽具有回乳的作用；二是认为生、炒麦芽都有回乳和催乳的作用，只是在于量的大小而已。现在的大麦茶经过炒制、烘焙等工序之后加工而成，所以大量喝大麦茶的话会有回乳的效果，所以对于哺乳期的妈妈来说最好不要吃，以免影响奶水。不过，对于需要断奶的妈妈来说，基本上是没什么影响的。

三、孕妇喝大麦茶注意事项

1、孕妇不宜空腹喝大麦茶，空腹喝大麦茶易刺激肠胃。

2、有习惯性便秘的孕妇不宜饮用大麦茶。虽说大麦茶能够缓解便秘的情况，但是对于经常有习惯性便秘的孕妇是不宜饮用大麦茶。

3、胃不好的孕妇不宜喝大麦茶，喝大麦茶只会感觉胃部不适，严重还会导致腹泻的情况。

4、肚子痛的最好也不要喝大麦茶，这样会让肚子更加不舒服。

5、湿热或食积引起腹胀者忌饮用大麦茶。

6、不宜喝隔夜的大麦茶，不管是什么茶叶，都是不宜隔夜喝的，对于大麦茶也是这样，最好是现泡煮就现喝。