大麦茶是凉性还是热性茶 大麦茶喝了会上火吗

一、大麦茶是凉性还是热性茶

大麦茶既不是热性的，也不是凉性的，大麦茶性平，饮用之后具有防止便秘、美容养颜、帮助消化等功效，而且大麦茶是老少皆宜的饮品，大家平时可以多饮用大麦茶，长期饮用可以让身体更加健康。

大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，饮用前，只需要把大麦放进杯子里，用热水冲泡2-3分钟就可以冲泡出浓郁的香茶。在夏季，把大麦茶放凉之后，还可以加入冰块，变成消暑饮料。

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二、大麦茶喝了会上火吗

大麦茶不仅不会上火，还有清热解毒的作用。

大麦茶虽然是经过高温炒制，但是泡制后会散发出浓浓的麦香味，能够消除热气。细细品尝一口，其中的膳食纤维被人体所吸收，对肠胃有很好的调理作用，同时还能解渴，在夏季喝是十分适宜的。

另外，大麦茶中的营养价值很高，并且饮用后会使人产生饱腹感，能够使我们减少其他高脂肪高热量食物的摄入，而它本身的热量和脂肪也很低，不仅能帮助我们减肥，还能有效预防上火。

不过，如果在喝完大麦茶之后有上火的迹象，有可能是身体出现一些不适症，或者是购买的大麦茶本身的问题。一些大麦茶因高温炒制变焦了，正常人在饮用后是很容易引起上火的。

三、大麦茶的禁忌

在喝大麦茶的时候，我们需要注意下面这些问题：

1、空腹时不宜饮用。

2、头遍茶最好是倒掉，经常喝茶的人都是，头遍茶通常是作洗茶之用。

3、大麦茶适宜单泡，与其他茶类搭配会影响香味和口感。

4、湿热或食积引起的脘闷腹胀、习惯性便秘者不可饮用。

5、肝肾脏有病变者以及高血压、心脏病患者不可饮用。

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2022-05-11 10:52:30