孕妇胆固醇高对胎儿有什么影响
1、女性怀孕期高胆固醇，对儿童早期动脉粥样硬化有影响。如果女性在怀孕期间高胆固醇，那么很快会使胎儿的动脉壁受到损伤，并由此而决定儿童日后形成动脉粥样硬化的易感性以及引起动脉粥样硬化。
2、怀孕期间的高胆固醇和炎症可能会增加孕妇早产的概率。
孕妇胆固醇高是因为什么原因
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孕妇出现胆固醇偏高，主要可能是由于孕妇所摄入的含有胆固醇的食物较多，比如牛奶、鸡蛋、肉类的食物，这些都会导致患者出现胆固醇偏高的情况。还有一些坚果类的，比如说核桃、杏仁、松子，这些食物当中都含有较高的胆固醇。
孕妇胆固醇高怎么办
1、限制糖的摄入量
饮食中应避免食用蔗糖、果糖、蜂蜜以及含糖的食物，不要在牛奶或豆奶中加糖。
2、适量补充蛋白质
特别是大豆及豆制品等植物性蛋白质，也可以补充瘦肉、鸡肉、鸭肉和鱼类等胆固醇低的动物性蛋白质。
3、限制动物性脂肪摄入量
烹调用油以植物油为主，尽量不要摄入动物性脂肪。
4、多吃新鲜蔬菜和水果
新鲜蔬菜和水果含丰富的纤维素，维生素和矿物质，在提供能量的同时产生过饱的感觉。
5、限制饮酒
酒精对胎儿的生长发育不利，而且酒还可以使高甘油三酯血症患者甘油三酯含量升高，因此孕妇更应该避免饮酒。
6、适量的运动和锻炼
孕妇不要因为怀孕就经常卧床休息或者长久静坐，适量的体力活动对孕妇和胎儿的身心健康有利。运动以有氧运动为主，一定要个体化，以由少到多，循序渐进的方式进行，以保证胎宝宝安全为前提条件。
7、做检测
建议女性在怀孕期间，最好做一下血脂的检测。高胆固醇的孕妇，应该按照医生的嘱咐服用药物，进行血脂紊乱的调整。
孕妇胆固醇高不能吃什么
当怀孕以后，孕激素的影响，容易引起血液中的血脂增高。如果孕妇出现胆固醇高者，一般建议不要吃一些动物的内脏，或者是海产品等，这样容易引起胆固醇的增高，也要尽量减少油脂类的摄入。
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2022-05-11 10:24:12
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