孕妇能做面部按摩吗 孕妇面部按摩注意事项

孕妇能做面部按摩吗

孕妇可以做面部按摩，尽量不要去美容院做，可以自己在家里按摩。去美容院做面部按摩一般是会使用美容产品，美容院用的美容产品都是含有化学物质和少量激素的，对胎儿很不利的，美容是肯定不能做了。怀孕后基本护肤就可以了，多吃营养丰富的东西哦，注意多休息，别太劳累了哦。

孕妇面部按摩技巧

1、轻拍脸颊：从下巴的两侧开始成V字形，由下往上轻压脸颊，帮助促进面部血液循环。

2、按压脸部肌肤：由脸部中心向外侧以整个手心轻轻按压肌肤。

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3、按压眼周及唇周肌肤：以指尖由内向外按压眼周唇周等部位肌肤。

4、淋巴按摩：从耳后沿颈部淋巴下滑至锁骨，进行淋巴引流，此手法可以缓解面部浮肿，美化面部和颈部轮廓。

5、嘴巴周边推拿：用两手的手指头自下颌顺着嘴巴，往上推拿至唇上，在从唇上推拿至下颌。

6、推按鼻翼，鼻部的毛孔特别大，容易长黑点。用两手中指指腹，自鼻翼两侧外展推按鼻唇沟部位，然后两手中指沿鼻梁正中上下推抹，重复20次。可以使鼻息通畅，也可预防鼻部产生黑点。

7、用双手手掌或四指指面拍打面部50~100次。再用拇指外的其余四指指尖轻轻叩打面部各处，重点穴位加力，连续50~100次。

孕妇面部按摩注意事项

1、按摩前，要彻底洗净双手，以免细菌污染面部。手指甲要修剪圆滑并保持清洁，指甲不可过长，以免损伤皮肤。双手最好也涂抹上乳液，避免有毛刺。

2、孕妇脸上应彻底洗净后再按摩。

3、油性皮肤者油脂分泌多，按摩容易加重毛孔阻塞。可以在刚洗净脸后进行按摩，时间不宜超过5分钟。脸上长有痘痘、痤疮者不宜进行面部按摩。

4、敏感皮肤者最好不要进行按摩，以免加重对皮肤的刺激。

5、干性皮肤者易生小皱纹，尤其是眼角和两颊部位，按摩时间可加长，15~20分钟为宜。

6、中性皮肤者宜按摩15~20分钟，以感觉舒适轻松为度。

7、最好不要乱作面部按摩，怀孕期间肌肤比较脆弱，不当的按摩会破坏肌肤下层的组织。

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2022-05-11 10:20:50