亚麻籽油放了4年了还可以吃吗 亚麻籽油过期了怎么办

亚麻籽油放了4年了还可以吃吗

亚麻籽油的保质期比较短，在购买时最好选择小包装的，如果亚麻籽油放了4年是不可以吃的。未开封的亚麻籽油保质期一般是18个月，已经开封了亚麻籽油在低温保存的情况下保质期为3-6个月。可能有些人发现自己买的亚麻籽油保质期为24个月或36个月，超过了国家规定的18个月，这可能是油里面添加了防腐剂，应慎用。冷榨亚麻籽油开瓶后，最好在45-60天之内吃完，因为a-亚麻酸是怕氧气的，开瓶之后长存放是会慢慢被氧化的。且每次用完后都要拧紧瓶盖。

亚麻籽油过期了怎么办

该图片由注册用户"温暖·生活家"提供，版权声明反馈

1、当润滑油

家中有不好开的锁、车轴承等，可以滴点过期了的亚麻籽油起润滑作用，另外将油抹到容易生锈的铁制品上面，可防止生锈。

2、养花

每次装一小杯过期油倒入花盆中，花吸收了油中的养分，能长得很健康。但要注意不能倒太多，也不能过于频繁，以免影响花的生长。

3、擦手

过期了的亚麻籽油可用来抹手，尤其是皮肤干燥的人群，将干燥的手或脚放入油中，或涂抹到手上，对皮肤有滋润作用。另外，经常用油浸泡手指，这样指甲会长得很好，透明且坚固。

4、擦家具

将过期了的亚麻籽油用来擦家具，可让家具表面光泽亮丽，还可以防蚊虫。

亚麻籽油怎么保存好

1、冷榨亚麻籽油开瓶后，最好在45-60天之内吃完，因为a-亚麻酸是怕氧气的，开瓶之后长存放是会慢慢被氧化的。

2、最好选择小包装的亚麻籽油，如果是大包装的打开后食用时间比较长，容易氧化，不饱和脂肪酸会慢慢变成饱和脂肪酸。

3、亚麻籽油在保存时，要选择避光、低温(最好是5度恒温的地方，避免氧化

4、亚麻籽油如果出现混浊、沉淀或有"哈喇味"的情况则代表已经变质，不宜再继续食用。

5、亚麻籽油放冰箱里可以吗？可以。亚麻籽油最好是放在冰箱冷藏区保存，因为高温和阳光容易导致其营养成分被氧化。且放冰箱里还能延长其保质期。

另外，将亚麻籽油放在冰箱冷冻区还能用于鉴别其质量。纯正的亚麻籽油，凝固点非常低，零下20度以下才会开始凝固。但有蜡的亚麻籽油，一般在0度开始就出现凝固和改变了。

本站推荐: 买得易 折扣信息 网上购物大全 买得易网 双鱼座 水瓶座 摩羯座 射手座 天蝎座 天秤座 买得易 折扣信息 双子座 巨蟹座 处女座 天秤座 天蝎座 摩羯座 水瓶座 双鱼座 买得易 买得易网 网上购物大全 折扣信息 天秤座 天蝎座 射手座 摩羯座 水瓶座 双鱼座

转载请注明出处。

2022-05-10 23:17:52