购买花生油要注意质量,提防黄曲霉素侵袭
黄曲霉素是引起胃癌、肝癌、食道癌的罪魁祸首,它是由发霉的粮食、花生所长出的黄曲霉菌产生的。流行病学调查发现,肝癌多发于温暖、潮湿、容易滋生黄曲霉菌的地区,尤其是食用玉米、花生多的地区。黄曲霉素是由黄霉菌产生的真菌毒素,是目前发现的化学致癌物中最强的物质之一,主要损害肝脏并有强烈的致癌、致畸、致突变作用,目前,国际癌症中心已将黄曲霉毒素定为致癌剂。
据调查,我国肝癌高发区,特别是温湿的长江以南,肝癌发病率明显增多,这是因为当地气候很适宜霉菌的生长,食物霉变而污染黄曲霉素的现象较为严重。黄曲霉素具有比较稳定的化学性质,只有在 280℃ 以上高温下才能被破坏。
预防措施:家中购买花生油时,要注意质量,同时不要一次性买太多。质量差的花生油含有很高的黄曲霉素,尤其是南方天气潮湿,花生油存放时间过长易霉变。因此,平时存放粮油和其他食品必须保持低温、通风、干燥、避免阳光直射,不用塑料袋装食品,尽可能不囤积食品,注意留意食品的质量和保存期,尽可能在保存期内食用。生活中可改用茶树油、橄榄油等植物油。此外,不吃霉烂、变色的食品。
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2022-05-10 22:29:11