游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌。戴泳帽用于防止耳震和保护头部，防止头发完全浸泡在含氯的水中，可以有效的保护头发，减少池水对头发的损伤，以防止发质受伤。还可以减少阻力，让游泳速度更快。普通戴泳帽的方法就是用双手微握拳伸进泳帽，将泳帽撑开、然后由头顶往下戴。而规范戴法有更多的要求，下面就和小编一起了解一下吧。
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2022-05-10 22:00:12
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