元祖韩剧女神崔智友自1994年出道，包括凭借《冬季恋歌》、《天国的阶梯》等经典作品，成为人们心目中韩剧女神、催泪天后，当年《天国的阶梯》的火红程度甚至跨越北纬38度线，红到北朝鲜，让崔智友成为全韩国半岛的理想情人。而出道已经27年的崔智友，美貌像是吃了防腐剂般，多年来始终如一。近日她在个人IG贴出自己私下溜小孩的照片，照片中她身穿条纹外套、牛仔裤，朴素的打扮让人感到十分亲民，但隐藏在居家服下的素颜美肌依旧惊艳众人，直呼女神无论何时都漂亮。
图／撷自instagram
前阵子刚开通个人IG的崔智友，经常更新贴文与粉丝分享自己的日常生活，内容包括工作侧拍照、育儿纪录。近日，崔智友上传一系列自己带小孩、爱犬外出散步的照片，照片中她打扮低调，身穿条纹外套、牛仔裤，还带着眼镜、口罩、棒球帽，超朴素造型就跟一般带孩子去公园玩的母亲一样，让人感到十分亲民。而她口罩下的素颜无瑕美肌更是吸引网友目光，纷纷留言大赞“好美”。
图／撷自instagram
拥有出色美貌的崔智友，每次露脸就能引发话题，即使2018年与圈外男友结婚，并产下ㄧ女后就淡出演艺圈，将重心放在家庭，但只要一公开现身就能因完美体态引发热议，包括2020年初客串《爱的迫降》、拍摄广告、时尚画报，都因看不出年纪的冻龄外貌、纤细体态美翻所有人。
图／撷自instagram
跳芭蕾维持好身材
崔智友的纤细体态是许多女孩的目标，而她维持好身材的秘诀就是养成固定运动的习惯，而崔智友多年来也一直保持着跳芭蕾的习惯，还会摇呼拉圈、举哑铃，难怪27年来从未见她胖过，就连怀孕时四肢也纤细无比。
图/Netflix提供
勤保湿养出透亮美肌
崔智友曾在采访中分享自己的美肌秘密，那就是充分休息、做好清洁、保湿，像是多喝水、勤擦乳霜为肌肤补足水分与养分，并搭配拉提按摩，帮助淋巴代谢、打造光滑无瑕美肌。另外，崔智友也会透过多吃蔬菜水果、喝红参水、敷面膜、泡澡，为肌肤补充足够的水分、促进代谢循环。
图/BURBERRY、达志影像提供
水果优格瘦身法
崔智友多年来一直维持吃原味优格的习惯，因为优格能促进肠胃蠕动，还十分具有饱足感，堪称减肥圣品，许多人都喜欢用优格来减肥。而崔智友的水果优格瘦身法执行方法非常简单，早上起床后，先喝两杯温水，加上一杯现打果汁；午餐则以新鲜水果加上原味优格；晚餐就只单吃原味优格或是喝一杯蔬果汁，但此减肥菜单因缺乏蛋白质、淀粉等营养，所以不适合长期实施，最多进行一周。
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2021-03-23 17:46:00
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