52岁的凯瑟琳丽塔琼丝，扭扭身材像少女，脸蛋自然的老去，秘诀竟有睡午觉和穿马甲，她就是自然美代表！买得易|maideyi.com

没有僵硬死版的五官，身材更是像少女，好莱坞很少像凯瑟琳丽塔琼丝这样拥有歌舞实力派的女演员，52岁了怎么身体随便一扭动，还是这么吸引人，原因是她的幸福美满家庭生活。

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出生在英国的凯瑟琳丽塔琼丝Catherine Zeta Jones，五岁开始学跳舞，踢踏舞是她的最爱，她的IG里面，不时有好多踢踏舞老电影的片段，她也是在1987年，穿着漂亮的踢踏舞鞋表演，原本是第二候补演员，变成了音乐剧的女主角，从此打开了她歌舞的演艺生涯。

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Catherine Zeta-Jones（@catherinezetajones）分享的贴文

她是如何保持52岁最美的样子？她维持跳舞、保持好心情，弹琴、保养，甚至还出了自己联名的彩妆品，52岁的她，不怕老，就是要自然美丽的缓慢老。她的身型宛如少女。

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1.喝很多水。

她说：“我喜欢大量喝水，因为水可以以维持我身体pH值的平衡，我不喝酒，我也吃健康的食物，让身体的内外在不会发炎，保持健康。”

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2.睡午觉。

时常保持放松，最爱家里的狗狗，隔离期间，跟家人在一起就是放松。弹琴、跳舞，甚至阅读和睡觉。凯瑟琳说：“我喜欢睡觉，如果有机会的话，我每天都会午睡，睡眠是一大美容秘诀，我一天得睡满八小时才行。”

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3.最爱人字拖鞋。

别以为这位红毯女星最爱高跟鞋。她曾经穿着一双很厉害的高跟鞋，厉害到让她之后的两天无法走路。也曾经在流行明星机场穿搭时，大摇大摆穿着一双漂亮的靴子，结果，靴子又让她无法走路，并起了超大的水泡，所以她当下冲去机场内的一间店，并买了一双Butterfly Twists的平底鞋，那是一个英国品牌。现在凯瑟琳跟他们合作打造出自己的平底鞋，Casa Zeta-Jones品牌。另外，穿人字托其实更是令人舒服的事。

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4.穿马甲。

就是用这样来维持身材，并能保持不管穿上什么礼服都很美的体态。为了拍戏从不将马甲脱掉，她说：“要是我在电影院看到自己的束腹松了一点，那部电影在我心中就毁了！”曾经有一段时间维持游泳，她说：“我最理想的游泳频率是一周三次。”

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看看凯瑟琳自己分享她生命中重要时刻

芝加哥《All That Jazz》这部歌舞片，肯定是凯瑟琳的最爱，喜欢的歌加上漂亮的服装和最爱的歌和舞，让她更奠定歌舞天后的地位。她说：“我很喜爱这个奶油色和黑色，我喜欢我和瑞妮齐薇格两人相衬的肤色，我觉得这是一个很美很美的封面，我喜欢我们两人都穿上向《芝加哥》致敬的网袜。”敬业的她，认真跳，夸张大胆的跳，却在拍摄发现自己怀孕了。几个月之后，她挺著怀胎10个月的肚子，得到奥斯卡小金人的奖座。

对凯瑟琳来说，回去英国接受女王颁发CBE勋章，是一个很精采的时刻。她说：“能够跟我的先生与孩子一起前往白金汉宫，那是很不可思议的一天，在英国出席这种场合我们都会戴帽子，一定会这么做。我并不会经常出入宫殿，但你去宫殿时一定要戴帽子。”她请Philip Treacy帮我做帽子，Michael Kors则帮她做了一件很美的银色、经典款的服装。

现在，凯瑟琳丽塔琼丝Catherine Zeta Jones绝对是好莱坞幸福女星代表，她与比她整整大25岁的老公麦克道格拉斯Michael Douglas生活幸福美满，IG里几乎都是家庭和乐的自然分享，连她的宠物狗狗，也常常是IG影片里的主角。