中国选秀综艺节目《乘风破浪的姐姐》第二季正在热播中，许多过去风靡一时的女神都出演，包括张柏芝、那英、容祖儿、王鸥、陈妍希等。在最新播出的内容中，元祖歌后容祖儿担任队长，带领陈妍希、阿兰一起演唱《归零》出色的表现震撼全场，令人印象深刻。舞台上，容祖儿身穿白色衬衫，搭配黑色马甲、热裤，又帅又性感，让人赞叹不愧是天后。
图／撷自微博
容祖儿1999年出道，当年以《我的骄傲》、国语版《挥着翅膀的女孩》走红，成为华人圈一线女歌手。出道22年的容祖儿依旧活耀于演艺圈，还经常出演中国歌唱综艺节目，包括《我是歌手》、《经典永留传》、《我们的歌》、《乘风破浪的姐姐》，每次现身都能惊艳全场，无论是歌舞实力还是外型体态，就算在近距离的高清镜头下都美到无懈可击。近日，容祖儿在《乘风破浪的姐姐》上以不同造型登场，包括红色深v洋装、白衬衫配黑马甲、在《经典永留传》上的粉色透纱礼服，每一套都展现出她姣好的冻龄身材，就连在《我们的歌》中与出身《创造营2020》的女团硬糖少女303成员希林娜依·高同台演出都丝毫不逊色。
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而说起容祖儿的保养法，前阵子容祖儿开通小红书账号，在上面分享自己的美丽秘密，像是上妆诀窍、保养爱用品、减肥菜单等，让我们一起来学习容祖儿年过四十依旧拥有水煮蛋美肌、纤细好身材的保养术。
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冬季抗干燥
容祖儿在小红书分享自己冬季抗干燥的秘诀，她表示自己每到秋冬肌肤就会特别干燥，尤其是手、嘴巴。所以，她都会随身携带自己最爱的Jurlique柑橘护手霜，有时还会混合Trilogy玫瑰果油一起用，让滋润度更加提升；嘴巴部分则会使用AYURA唇部精华。另外，容祖儿过去曾在采访中表示，自己10时就会用妈妈的保养品，而妈妈祖传保养妙招就是自制美白面膜，只需要鸡蛋清、蜂蜜、柠檬汁，就可以轻松完成，直到现在，她有空都会做这款面膜来敷。
图／撷自容祖儿小红书
运动菜单
除了保湿外，想要拥有完美体态，紧致好身材是不可少的，容祖儿也在小红书上公开自己的运动菜单，包括跳绳、滚轮运动。跳绳是一种耗时少、耗能大的有氧运动，据研究显示，跳绳10分钟、每分钟跳相当于慢跑半小时，还能加强全身肌肉的肌力，可说是最佳的减肥运动。另外，搭配滚轮运动雕塑材线条，打造人人羡慕的s曲线。
图／撷自容祖儿小红书
饮食管理
饮食方面，容祖儿也有在小红书上分享自己营养燕麦早餐的食谱，只要将燕麦、紫薯、芋泥分层放入，再倒入牛奶、水果就完成了。若是在重大场合前需要快速瘦身，容祖儿也提供大家自己的秘诀，就是以草莓、香蕉、牛奶制成果昔当做代餐，既有营养又有饱足感。另外，容祖儿也非常推荐大家喝米水来达到消水肿的效果。
图／撷自容祖儿小红书
偷学化妆师底妆不卡粉秘诀
容祖儿表示自己出道20多年，经常“被化妆”，耳濡目染之下也学了不少上妆小撇步，容祖儿也不藏私分享底妆不卡粉的秘诀，就是上妆前先涂上保湿润泽的保养品，滋润肌肤，再用清水或喷雾沾湿粉扑，并用卫生纸吸去多余水分再上粉底，就能打造服贴透亮的底妆。
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2021-02-07 14:46:00
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