拥有台湾第一名媛之称的孙芸芸一直以来都是许多人心目中的时尚指标，凡是登上她IG版面的单品都会热卖，堪称最佳带货女王。今年已经40多岁的她，依旧拥有人人羡慕的姣好身材、无暇美肌，身材保养十分得宜，举手投足都充满优雅女人味，令人赞叹。近日，她上传自己22年前刚当妈妈时的旧照至IG，当时22岁的少女孙芸芸，外貌十分清新甜美，与现在的孙芸芸看上去毫无差别，让不少人都惊艳不已，甚至在贴文下方留言“以为这是昨天拍的”。
图／撷自instagram
当年22岁的孙芸芸手中抱着的小婴儿就是今年年初首次亮相的20岁微风千金廖思惟。过了20年，廖思惟从婴儿长成了漂亮少女，而孙芸芸仍保有当年的精致美貌，两人同框根本看不出是母女，反而更像是姐妹，可见孙芸芸的保养做得多好，让她的美貌多年不曾改变。
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其实，孙芸芸的冻龄美貌早就名扬国际。在年初的微风尾牙上，孙芸芸携今年20岁的女儿廖思惟亮相，精致如洋娃娃的五官、白皙纤细的身材、优雅的名媛气质，完全复制了妈妈的仙女基因，两人即使相差21岁，站在一起却宛如姐妹，就连英国《每日邮报》也报导，甚至详细介绍了孙芸芸的背景与保养秘诀，内容提到她每天都勤做保养，饮食方面也不马虎，不仅强调口味必须清淡，且摄取大量蔬菜，每日必喝营养丰富的苹果汁，每周上两次健身房以维持纤细体态，甚至会每天量体重，严格控管身材。
图／每日邮报
找到适合自己的保养顺序
孙芸芸认为，想要拥有好肤质的前提是要了解自己的肤况，并因应季节气候找出适合自己的产品。像是身为极度敏感干肌的孙芸芸，保养最注重保湿，不仅能让肌肤水润透亮，还能避免长出讨人厌的细纹，但又怕太滋养会长痘痘，所以她不太爱更换保养品，每天就是化妆水、精华液、眼霜、乳液轮著用，如果天气较干冷就改用霜类产品，加上美容保养油，偶尔依据肌肤的状况敷面膜。
孙芸芸穿威尔士格纹经典外套87000元、真丝乔其纱上衣36,500元搭配自有品牌的项链耳环。图／取自IG
魔鬼藏在细节里
孙芸芸曾说细节保养很重要，从细节能够看出一个人的质感，而她自己从开始懂保养起，就会将任何保养品涂抹到脖子，让脖子和脸的肌肤一样紧致，还曾将眼霜涂在脖子上，因此她的脖子几乎没有颈纹。孙芸芸甚至会在脚趾、脚趾缝擦乳液、身体油，让全身都光滑柔嫩。
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想当仙女就要吃仙女餐
想要拥有完美的肌肤体态，饮食管理是非常重要的，孙芸芸分享说平时饮食以清淡为主，像是只加盐巴和胡椒的鸡胸肉、大量水煮蔬菜、沙拉。不过，偶尔也会给自己放纵的时光，吃一些麻辣锅或咸酥鸡等重口味的食物，但只吃完后的几天，她就会吃得更清淡，甚至吃不添加任何调味料的食物，让身体跟身材就会恢复平衡。
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保持运动习惯
孙芸芸说自己大概一周会去健身房运动两次，促进身体的新陈代谢，紧致身体线条，而她也曾在IG上分享自己做TRX的影片，而TRX是每一个动作都能锻炼到全身肌肉的一种运动，对于雕塑身材非常有帮助，就连孙艺真都爱做。另外，在家的她也闲不下来，即使没什么事也会一直走来走去，因此不太有下半身水肿的问题。
每天量体重
孙芸芸也分享自己多年来不变胖的秘诀，就是每天量体重，只要发现体重稍有上升，就会立刻减少进食量，过个几天体重就会恢复原本的数字，这样一来体重变不会有大幅度的变化，是长期维持身材的好方法。
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2020-10-11 11:45:00
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