口罩痘狂长怎么办？居家深层清洁做到8个重点步骤，让粉刺、痘痘不再满脸狂长

近期因为新冠肺炎（COVID-19）疫情影响，平常习惯做脸的你也许想改在家自己清洁粉刺、痘痘护理等工作，但如果不了解粉刺痘痘特性，随便使用工具、抗痘产品，很有可能弄巧成拙，让原本就发炎的毛孔状态变得更加严重！因此本篇文章整理居家深层清洁必须知道的8个重点步骤，让你安心度过口罩痘导致的烂脸危机！

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Step1：洗净双手＋全脸二次清洁

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手部清洁在疫情蔓延的现在更重要！在双手清洁后再洗净全脸，能确保细菌不会因此残留在脸部表面；另外，建议能洗两次脸更干净！

Step2：使用化妆棉二次清洁脸部肌肤

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使用干净纸巾（厨房纸巾等一次性使用为佳）以按压的方式擦干脸上多余水分，再使用化妆棉沾取化妆水或是黏稠度较低的乳液，再次清洁整脸，如果有上妆，建议湿敷眼部2-3分钟加强清洁。

Step3：使用清洁型面膜敷10分钟

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清洁型面膜像是Kiehl\'s、IPSA等品牌的泥膜都相当推荐，建议油性肌肤可以2-3天使用一次，一般肌或干肌则一周一次最佳。

Step4：热水蒸脸5-10分钟

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使用煮滚的热水与毛巾制作简易的蒸气机，将脸放在距离水至少20cm左右，并隔着毛巾进行5-10分钟的蒸脸疗程，但必须特别注意，如果您有任何慢性皮肤问题，例如湿疹、酒渣等等，则应与蒸气保持更远的距离，并将时间限制为五分钟，或是略过这个步骤。

Step5：使用湿布擦拭或直接洗净脸部清洁型面膜

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想让清洁型面膜完全发挥作用，最推荐的方法就是使用触感细致的毛巾、海绵来擦拭卸除，但如果本身皮肤较薄或是手边没有上述工具，以指腹沾水画圆慢慢地温柔卸除也可以。

Step6：使用温水洗净后重复Step 2

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省略Step 3-6、直接使用杏仁酸

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杏仁酸的分子结构与其他果酸相比偏属于脂溶性，比较容易作用于皮肤表层的角质层，是属于居家使用相对安全的酸类，市售有许多种浓度的杏仁酸，建议先从低浓度的开始用，如果已形成严重的粉刺、痘疤，再使用高浓度杏仁酸，帮助改善毛孔角化与抗痘。

＊清洁型面膜与杏仁酸等酸类产品都具有去角质的效果，因此“不建议”同时使用，如果是敏感性肤质建议先咨询医师使用杏仁酸喔！

Step7：后续保养注重全脸保湿

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以眉心为中心向外延伸擦拭以“保湿”功效为主的保养品，建议使用乳液均匀擦在全脸，一边按摩一边擦保养品效果最好！

Step8：使用工具辅助按摩全脸

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按摩石、按摩滚轮都是能简易使用的按摩工具，同样以眉心为中心，由内向外按摩全脸，有助于放松脸部肌肉与舒缓深层清洁后的刺激感！

以上8个重点步骤今天在家就可以试试，建议尽量还是少用粉刺夹、青春棒等工具去粉刺、痘痘，以免形成水滴型毛孔、造成毛孔损伤！

【本文由哈泼时尚 Harper\'s Bazaar Taiwan提供，未经授权，请勿转载】

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