夏天背部狂冒痘怎么办？掌握3点抗痘 从挑衣服开始

夏天又闷又热，还时常下雨的天气，汗水夹杂潮湿简直闷极点。背后的痘痘，这时也来凑热闹，又痒又痛的痘痘，用手抓伤，穿着白T根本就是灾难，任谁都受不了这样的情况。

说到背后爆痘，许多人都尝过这样的苦头，尤其在夏天，无论是脸上、背后，都很容易好发痘痘，这是由于皮脂腺在热的天气中，会比以往季节更旺盛，人体的新陈代谢加快，做好以下三件事情，可以让背后的痘痘，不要每个夏天都见面。

一、饮食习惯

饮食习惯，是大家熟知却也最容易被忽略。夏天口欲不佳，需要口味重些的食物，才比较有胃口。但过于刺激性的食物，也可能会让肌肤的状态变得更糟。如果你是频繁长痘痘的人，建议多喝常温水、多摄取蔬果、补充身体的维生素C。

二、慎选清洁用品

许多沐浴乳，其实都带有些许的刺激性，对于清洁肌肤来说，或多或少都有些影响。身体肌肤在长期受到刺激的状况下，皮脂的分泌也会变多，所以在挑选清洁产品时，尽量挑选没有过多添加物、质地轻盈、敏感肌肤也可使用。虽然这类产品，洗起来不如刺激性的沐浴产品来的有洁净感受，但不想要痘痘找麻烦，就只好细心地挑选。

三、衣着也关系到皮肤健康

衣物也可能是造成背后长痘的最大主因。一天忙碌下来，全身汗流浃背，又要重视自己的衣服设计，往往忽略布料也有可能造成肌肤不适的问题。如紧身衣的不透气感，若加上不吸汗，那整个夏天，就有冒不完的痘痘。

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