50岁李嘉欣超逆龄保养靠4招！与老公合照就像“父女”

充满仙气的李嘉欣，不仅拥有美丽的脸蛋，连身材都非常姣好。50岁的李嘉欣，先前PO上与老公许晋亨的合照，被网友说是“把老公熬成爹”，她保养有方，更让许多网友赞叹。李嘉欣在先前受访时，曾透露自己不给美容师做脸，保养全靠自己的勤劳，以下4点就是李嘉欣的保养秘诀。

一、重视毛孔护理

要好的肤质，就要看起来晶莹剔透、有光泽，才能称得上是“好肤质”。除了重要的保湿之外，李嘉欣非常在意对于毛孔的护理，所以每日都要充足睡眠、彻底清洁脸部肌肤作为基础，身体要经常补充水分，脸部也要每周3至4次的面膜来滋养肌肤，脸部澎润有光泽，毛孔才会缩起来。

二、吃水果养颜

每天早餐只吃水果，是李嘉欣每日保养肌肤最重要的一餐，水果中富含着纤维质、维他命等，能够有效让肠胃蠕动及代谢排毒，对于肌肤的保养，是绝对不可缺少的一环。但想要肌肤白皙透亮，挑选对的水果也是养肤一大重点，像是樱桃，李嘉欣推荐给想要皮肤白嫩的女生吃，富含丰富的维他命C外，还有铁质，能够补血，让气色更好，也具有很好的抗氧化效果。

三、美颜进补汤

对于50岁的年纪，李嘉欣提到除了外在保养外，对于食补及运动也是很常重视的，最重要是时常保持好心情，才能有更健康的体魄。当然在食补的方面，她喜欢喝红枣桂圆茶，能够补气，鱼汤、燕窝类的汤品，可补充胶原蛋白，让肌肤持续澎润。

四、保养断食法

有些人会发现，每天擦同一款保养品，但会觉得怎么越来越没效了，这就是“惯药性”，在保养品上也是一样的道理。李嘉欣在一周抽出一天，不上妆也不擦任何的保养品，让肌肤有透气的机会，这也就是很多人讨论的“肌肤断食法”，让保养品能发挥得更有效力的方式，也有许多人用了此方法，扭转肌肤上的小状况不断。

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