第一美女的威严！金泰熙产后依旧美到发光 保养秘诀公开还不快笔记

韩国第一天然美女金泰熙与歌手Rain这对神仙夫妻婚后依旧幸福甜蜜，今年9月金泰熙顺利产下第二胎，而产后的她状态仍维持得非常好，完全看不出已是两个孩子的妈。近日，金泰希出席美妆品牌活动，白皙无暇的肌肤、纤细的身材，让她立刻登上热搜，受到网友盛赞。

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多吃水果

而金泰希产后恢复迅速，让她的保养秘诀再度成为话题。金泰熙过去曾大方分享自己的保养方法，那就是健康饮食。金泰熙十分忌口，绝对不吃速食料理，且每天吃至少600g富含维生素C、维生素E的水果600克。另外每天都会喝满2000C.C的水，保持身体水分充足。

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私房料理

金泰希曾在美妆节目《Get It Beauty》中提到，自己管理身材的方式是亲自下厨，烹饪少盐、少油的健康料理。其中她最推荐的私房料理为山药饼。由于山药热量低且富含纤维素能增加饱足感，还具有抗老化的效果，可以说是美容圣品，而山药饼的制作方式非常简单，只要将磨碎的山药与面粉搅和，以少许油煎制即可完成，让你轻轻松松就吃得健康又美味。

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让皮肤休息

除了饮食，金泰希表示她不工作时多半不化妆，比起彩妆金泰熙更注重保养，曾在节目上公开自己的化妆包，一打开来几乎都是保养品，并没有什么彩妆品。而金泰熙白天与夜晚的的保养顺序也有所不同，白天她习惯先擦化妆水、精华液、乳液、眼霜；晚上则是化妆水、精华液、乳液、乳霜、眼霜。仔细一看就会发现两著的差异，金泰希的夜间保养多了乳霜这个程序，因为乳霜质地较润，白天擦容易有闷热厚重感，夜间使用更加适合，还能加强夜晚肌肤修复。

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