女孩必知生理期保养4重点 肌肤吸收力最强的7天时间大公开

女生在生理期时，最害怕因为贺尔蒙的关系，间接影响到皮肤状况，也让生理期保养，成为女人关切的事情。皮肤的问题在这种情况下，每位女性都觉得很无奈又让人苦恼，到底要怎样改善呢？其实生理期刚过的第一周，才是女人最适合用力保养的时间！

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清洁是最重要，也是解决的根本

女性在生理期时，皮肤状况通常不太好，想要维持稳定状况，各项护理不能少，也因为生理期时，身体激素会出现不平衡，油脂会分泌较多，也容易阻塞我们的毛细孔，导致肌肤油水不平衡。

这时的清洁工作，可就更重要了。每天的早晚，都要用温和的清洁产品来清洁皮肤，还可以在这时候，选用一些去角质的清洁用品，当然皮肤清洁干净了，问题就会变少了。

更勤劳的补水，就是对抗的基本元素

缺水，是生理期最重要的一个皮肤状况，主因是月经周期出现时，皮肤对于水分的吸收能力会变得比较差，所以想要对抗月经周期出现的皮肤问题，当然最重要的就是“补水”。

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更重视这时期的保养

当然在经期的时候，很努力维持皮肤，在事后的护肤尤其重要，经期过后的第一周，是女性皮肤吸收效果最好的时候，建议这时候的女生不要错过，保养要做好做满，多吃些温性的水果，可以促进身体的养分吸收，也可以有不错的美容效果喔。

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按摩让血液循环更好

我们都知道，脸部的按摩可以让脸部肌肤的血液循环更好，当然想要皮肤白皙、透亮的女性，这个步骤千万不能错过，“脸部按摩”有助于肌肤的保养、让脸部更肌肤状况更细致、透白，就像自带光一般。

所以想要肌肤好，就不能偷工减料的保养，在保养程序上，也不可以一时偷懒，就想要拥有好的肤质。

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