“因为最近皮肤不太好，所以我现在都不化妆”的想法是错误的。在花粉纷飞的季节，你该做的肌肤保养是。。。？

又到了花粉纷飞的季节了。不光是打喷嚏，流鼻水，眼睛痒等等，花粉对于肌肤也带来很大的影响。

■花粉季节时肌肤不稳定的原因是？

原本我们的肌肤表面有由皮脂以及汗水所做成的皮脂膜，皮脂膜会保护我们的肌肤不受到刺激影响。但是当季节从冬天变成春天时，皮脂膜会因为气温变化以及紫外线增强的因素而变弱，导致肌肤不稳定。

在肌肤变弱的状态，花粉的刺激就显得更严重了。肌肤为了要防止花粉等等过敏物质的入侵，会更频繁的再生肌肤，所以未成熟的细胞不得不变成肌肤，引起发炎等等的症状。

如此一来，肌肤会变更薄，而皮脂膜的保护功能则会越来越弱。当皮脂膜变薄时，水分就会容易蒸发变干，肌肤会更容易因为干燥而发痒，加速发炎等等的症状。

即使你没有花粉症，也还是要注意。如果你有异位性皮肤炎或过敏体质，或是怕冷的体质，那你的肌肤也很容易受到花粉的影响。如果不想肌肤受到影响，那就必须确实的保养肌肤了。

■只靠平时的保养是不行的！花粉季节的注意事项

花粉季节时，只靠平常的保养是不足够的。在外面如果有花粉附着，回家以后第一件事就是先把花粉拍落。

从外头回来之后，先把脸上附着的花粉洗掉。要注意的是，这时候如果洗的太干净或是水温太高，就会更加刺激肌肤，会让肌肤的发炎状况更严重。

还有，有些人会觉得“肌肤发炎时最好不要化妆吧”，但是如果没有化妆的话花粉会之间附着在素颜上，所以还是需要用低刺激的蜜粉等等打底，为肌肤做好防护措施。

还有，如果可以的话尽量不要附着到花粉，即使没有打喷嚏或流鼻水的症状，外出时还是要戴口罩以及眼镜等等来预防喔。

■改善不稳定肌肤的保养方式

保养的关键是保湿。选择含有神经胺酸以及玻尿酸等等的低刺激化妆水，来确实保湿。

肌肤不稳定的时候，很多人会为了要立刻改善肌肤而使用美容乳液。但是油脂含量高的美容乳液对已经受到损伤的肌肤而言，反而容易变成负担。化妆水之后，用无油的胶状保湿液为肌肤做一层保护膜，不但可以保湿，也可以防止花粉附着喔。

这个季节对有花粉症的人来说，真的是很伤脑筋。希望你可以透过上述，平安度过令人讨厌的花粉季节吧。