欸？我的脸怎么歪歪的？让你的脸恢复左右对称的方法

照镜时或是拍大头照时，会不会觉得你的脸歪歪的呢？其实平时我们无意间的动作，就会影响到脸的对称呢。

◆脸歪掉的原因是？

首先让我们来了解脸歪掉的原因。常用手抵著头，跷脚，只用一边的手提东西等等的习惯，都会影响到身体骨骼的不平衡。

身体骨骼歪了，就会影响脸也歪了呢。尤其是驼背，也是身体歪掉的主因之一，必须更加注意。

吃饭时，只靠一边咀嚼的话，也是造成脸歪掉的原因。

由于只用一边时，另一变的表情筋容易衰退，导致脸部不平衡。

还有，左右视力不均衡的人，会想要用视力好的那只眼睛来看东西，也与脸部歪掉有关哦。

◆压力以及“皮笑肉不笑”也是脸歪掉的原因！

在工作场合，有很多人都经历过“皮笑肉不笑”的时候吧。其实这也会造成脸部不平衡的。

与普通的笑容不同，皮笑肉不笑时的表情筋是伸展着的，所以脸容易歪掉。压力也会引起脸歪掉，所以不要积存太多压力哦。

◆来看看最近的脸的歪度！

那么，要如何判断自己的脸有没有歪掉呢？

・双眼的大小以及位置一样吗？
・鼻子是直直的笔挺吗？
・轮廓有左右对称吗？
・口角的位置是一样高吗？
・双颊的高度一样吗？

上述著5点，可以让你知道你的脸有无对称。即使只有1点有问题，都表示你的脸已经歪了，那就要从改善生活习惯下手了。

照镜子时，有感觉不对的地方，就要检视自己的生活习惯咯。

◆恢复到左右对称的脸！

如果你知道自己的脸歪了，那就尽早修正吧。歪掉的理由都是由日常生活所引起的，所以要从生活习惯的改善开始。

例如不要用手肘支撑头，或是，或是跷脚。姿势不对，或是习惯斜视的人，都可以有意识来改善自己的习惯。好好的检视自己的日常生活，发现到原因的话就可以开始改善了。

另外，可以透过训练表情筋来改善哦。想像自己均衡的使用左右的肌肉，把嘴打开说出“啊－，伊－，呜－，呃－，哦－”。最后，再把舌头往前升，顺时针，逆时针各转一次，就是有效的运动了。

脸部的歪扭，会让你的精心的化妆也没有用了。为了要持续你的美丽，要努力保持左右对称的脸哦。