酒类的美容效果最高的是“●●酒”。如何善用它的能量呢？

喝了好喝又高兴的酒，其实是对美容以及健康有益的，你知道吗？其实酒除了饮用以及煮饭，还有很意外的活用法呢。

让我们来看看美酒以及美容的意外的关系哦！

◆虽然都是酒，但是日本酒是最好的！

说到酒，有很多种类。从以前就有人说“酒是百药之首”意思就是说酒可以治百病。但是对于健康以及美容都有好效果的，其实是日本酒呢。

日本酒可以防止老化，促进血液循环等等，比起其他酒类的好处多太多了。真是女性的好伙伴啊。

具体来说，日本酒可以预防生活习惯病，对于手脚冰冷，肩膀酸痛，美肌等等都有改善功能哦。日本酒有抗酸化作用，也含有麹菌，因此对人体的很多地方都有好处呢。

话虽如此，喝太多也不好，反而会对身体造成负担呢。

◆有美容・美肌效果，还可以改善手脚冰冷！

日本酒含有100种类以上对于美容以及美肌的有效成分。做日本酒的师傅们手都很白而且肌肤很好，就是因为制作日本酒时所需的麹菌有美白以及保湿功能，还有抗酸化作用。所以日本酒不只是拿来喝，即使是涂抹在肌肤上也有美肌效果哦。

喝日本酒可以松弛肌肉，活化毛孔以及细血管。所以对于手脚冰冷以及肩膀酸痛都能因为松弛肌肉以及扩张血管，而得到改善。

还有日本酒含有的美容成分，可以抗老化以及具有保湿，美白效果。就如上述，日本酒可以拿来喝以及涂抹在肌肤上，都有美肌效果哦。

最近则有许多加有日本酒成分的化妆水，让你可以更简单的利用日本酒来做保养呢。

◆不敢喝日本酒的人，把它拿来泡澡吧！

虽然日本酒有很多好处，但是如果你不敢喝的话，怎么办呢？我们建议加日本酒在你每天的泡澡中。只是如此，就能够感受到日本酒的效果哦。

在每天的泡澡时间，加入2～3杯日本酒就好了。不要选合成清酒，要选纯粹的日本酒才有效哦。

这样一来，可以促进新陈代谢，血液循环，排毒，保湿，美白等等。泡在酒香中洗澡，也可以放松哦。

既可以喝，就可以涂抹在肌肤上，还可以加入泡澡中，日本酒真的是所有爱美女性的好伙伴啊。但是要小心，可别喝多了呢。