“多层保湿”是决胜因素！滋润干燥性肌肤的方法

相信很多人都有肌肤干燥、发痒、妆不服贴等干燥性肌肤的烦恼。

因此，在这里就向大家介绍干性肌肤的人必备的滋润肌肤方法。

◆通过多重保湿来护理肌肤吧！

首先，让我们重新审视平常的肌肤护理方法吧。是不是很多人在平时的肌肤护理中，依次化妆水、乳液、保湿霜各一次就结束了呢？

在护理干燥性肌肤的时候，一次是不够的。推荐大家重复涂抹很多层的“多层保湿”方法。

在使用多层保湿法的时候，应该先从乳液开始抹起。取少量轻拍，让肌肤充分吸收直至粘稠感消失为止。然后，化妆水也取少量让肌肤充分吸收。这样重复数次，最后再抹保湿霜收尾。

通过多层保湿方法可以让肌肤充分吸收水分。即使是再干燥的肌肤，第二天早上也还能保持滋润。因此，这也是一种有立竿见影效果的护肤方式。

重点是，上化妆水和乳液的时候，让每一次都充分吸收。等到粘稠感消失，完全被肌肤吸收后，再往下进行。

◆使用有神经酰胺和透明质酸配合成分的化妆品吧！

神经酰胺和透明质酸由于都有较强的保湿和锁水功能，作为干燥性肌肤的人的护肤品是十分适合的。因干燥性肌肤而困扰的人，在选择护肤、化妆品时，为何不尝试一下含有神经酰胺和透明质酸成分的产品呢？

不管是神经酰胺还是透明质酸，都有锁住皮肤表皮细胞和角质层水分的功效。只要能锁住角质层中的水分，就能保持肌肤的滋润状态，这一原理正好可以用来对付干燥性肌肤。即使是外界湿度很低的易干燥环境，只要角质层能锁住水分，就能持续高保湿能力，让皮肤不易干燥。

透明质酸和神经酰胺单独使用很可能没有效果。因此，采用涂完含有透明质酸的化妆水后再抹含有神经酰胺成分的乳液或保湿霜等配合使用的方法也是很重要的。

此外，使用含有透明质酸成分的妆前乳等化妆品的话，更能起到防止皮肤干燥，保持皮肤滋润的效果。

◆选对食物，由内而外对抗干燥

在对抗干燥性皮肤时，一般容易从外部开始想对策。其实，从身体内部下手对抗干燥性肌肤更有效果。若要保持皮肤滋润的话，不能仅仅依靠外部护理，也应该注重内在保养。

首先，要保持皮肤滋润的话，胶原蛋白是不可或缺的。在鸡皮、鸡翅、鳗鱼等食物当中含有的胶原蛋白能够保持肌肤的弹性和滋润。最近、于胶原蛋白火锅套餐、胶原蛋白球等产品的上市，让你在家也能轻松摄入胶原蛋白。

蛋白质中含有体内不能合成的必须氨基酸。而必须氨基酸有维持肌肤正常代谢的功效，因此是我们应该积极补充的营养物质。可以通过吃肉类和豆类等食物来摄取必需氨基酸。

对干燥性皮肤而言，不管是皮肤的外部护理，还是内部护理都是十分重要的。有干燥性肌肤困扰的人，请务必试试看！