忍不住觉得“好臭！”，弥漫在空气中的头皮臭味之简单预防法

在这需要特别注重干燥的季节，除了肌肤的保养，也得要好好注意头皮保养。虽然造成头皮有味道的原因很多，但干燥会造成使头皮分泌过多的皮脂，是使味道更加强烈的主要原因之一。

就算再努力化妆与搭配服装，头皮的臭味还是会使男友躲得远远的…。为了不要让难得的约会泡汤，就应该要在这季节好好保养头皮喔。

如果有了头皮臭味，该要如何因应呢？

■香水跟造型喷雾是盖不了臭味的
就算在意头皮的味道，也不能用香水跟造型喷雾来盖过味道。味道分子相遇后，反而会产生更强烈的臭味。如果你在意头皮的臭味就要暂时舍弃错误的保养，尽量不要擦香水跟造型喷雾。好好保养、臭味变淡后再擦香水跟造型喷雾，维持香味就会不会那么难了。

■注意饮食生活
如果摄取会促进皮脂分泌的食材，头皮臭味就会一直恶化。喜欢吃肉跟很油的东西的人要特别注意！ 动物性蛋白质跟脂肪中含有使皮脂分泌活性变强的因子，偏食的话，头皮味道会比较难改善。因此，想改善头皮味道就要积极地摄取蔬菜，注意营养平衡。

■重视正确的洗发方法
堆积在毛孔的污垢跟皮脂是造成头皮味道的原因。好好地清除污垢就可以改善味道。其对策是：洗头发前先用热水冲，把整个头淋湿，洗发精打成泡沫后再按摩头皮，洗完之后尽快吹干，如此一来就比较不会产生令人讨厌的臭味。重视正确的洗发方法来去除头皮臭味吧。

■使用容易留下香味的发品
有蛮多人不喜欢香水等人工的香味。男性比较倾向喜欢充满清洁感、肥皂或洗发精的香味，使用一整套会残留香味的发品的话，应该可以给人带来更好的印象。

头皮臭味是靠着注意跟努力就可以改善跟克服的。以上介绍的方法是很容易就可以活用的，今天开始就试试看吧！