会伤害肌肤？4个流传的保养方法其实是错误的

每天都要做的肌肤保养。很多人都是依自己的方式实行。媒体介绍“有效”就开始实践该方法的人应该也不少对吧？但如果那些方法促进肌肤老化，……您应该会受到不小的打击吧。

于是，本回要介绍，听说很好的保养方法中希望您马上停止之错误的“肌肤保养流言”。

本以为对肌肤好・・・但充斥错误的4个流言是

错误流言1【喷雾型化妆水只要喷在脸上就OK】
待在有冷气的房间，就算是夏天皮肤也容易干燥。因此，很多人会常喷喷雾型化妆水吧？虽说化妆水能保湿，但如果只喷在脸上，当水滴蒸发时，反而会把肌肤需要的水分夺走喔。所以，或许会让您皮肤更干燥。在喷完喷雾后，一定要用手按压，让化妆水被皮肤吸收。

错误流言2【一天喝2升的水能让皮肤更滋润】
这虽然不是肌肤保养的方法，但读者应该听过“喝水皮肤会变漂亮”的传闻吧。但这其实也是错误的观念。就算喝再多水，也不会“跟老废物质的排出与促进代谢有关连”，更不用说是让“肌肤滋润”等了。
可能会让身体变寒，成为浮肿的原因，所以 口渴的时候再补充水分就好。

另外，就算是夏天也尽量喝温热的饮料比较好，可以缓和手脚冰冷跟血液循环不良。

错误流言3【夏天很湿黏，所以要常洗脸】
一天洗好几次脸的话，肌肤需要的角质也会不见。也有可能让肌肤干燥、角质变厚……。另外，为了补充干燥而让肌肤的皮脂越来越多，反而让您变成油性肌，容易长痘痘。就算是湿黏的夏天也是只要早晚2次洗脸就好。而且不要忘记要用许多泡沫温柔地洗脸喔。

错误流言4【用拍打方式化妆水会更容易吸收】
拍打的刺激会给肌肤造成压力，会让脸变红或形成斑点。另外，曾流行的用化妆棉湿敷也不太推荐。温柔地用手按压，让化妆水慢慢地融入肌肤 比较好喔。如同“保养”这个字一样，要好好保护养育肌肤。

检视过去的保养，实践有效的保养方法吧！

都已经特地保养了，还促进老化的话，保养就没有意义了。趁著这个机会，检视您过去的保养方法好像也不错呢。