知道如何聪明减肥的女性都知道“微量运动”-该如何利用它来增加效果呢？

30岁以上的熟女，就不要靠勉强限制食量来减肥了！

靠适当的运动来提高基础代谢，让你得到美好的身材以及美肌哦。

靠运动减肥的话，也不用担心会回胖或是肌肤会变糟。

但是， 平时忙碌的熟女们要持续有定期运动的时间，真的是很难呢。

平日晚上想去健身房，也会因为加班而不能去，周末要运动也会因为与友人有约会而不能去等等……。

即使去运动了，也会因为平时没有在运动所以很快就累了，也无法持续下去吧。

即使是短时间，也要提高效率以及效果！

要让宝贵的运动时间更加有效率的话，那就要得到更大的效果哦 。

我们推荐，在运动前可以先喝‘Vaam Diet’！

运动前喝的话， 可以更有效率的把脂肪转换为能量而消耗掉，而且可以提高运动的效果 呢。

在全日本的瑜珈教室让541名10岁到60几岁的女性在喝了Vaam之后做瑜珈试试看。

结果，喝了Vaam的瑜珈“好像真的有效果呢 ”等等有过半数的66%的女性有感觉哦！

在其中，56％的女性回答说“比平时流更多汗呢”。

从胡蜂的生态重得到灵感？

“Vaam Diet”可以提升运动效率的秘密，就在于胡蜂的生态。

胡蜂的成虫几乎不吃任何食物，只靠幼虫得到的分泌液就能得到所有的营养素，而且能够发威惊人的体力，真的是非常不可思议。

根据研究结果，我们了解到它的分泌液含有17种氨基酸的独特配方 。

透过科学再现的这个氨基酸的独特配方所调和而成的饮料，就是“Vaam Diet”了。

活化脂肪燃烧！

内科医师的佐藤留美先生说，氨基酸有活化脂肪燃烧的作用，善用这个机能的话，就可以促进体内的脂肪燃烧呢。

还有，通常氨基酸在体内要被吸收的话，要约3～5小时左右，在运动前喝氨基酸的话，吸收时间竟然缩短至30分左右哦。

从医师的角度来看，运动前积极的摄取氨基酸是必须的呢！

从运动后体脂肪分解的研究结果来看，我们发现新氨基酸混合物“D-V.A.A.M.”可以帮助形成没有赘肉的身材哦。

Vaam Diet里面有加入3000毫克的“D-V.A.A.M.”，助你更加有效率的塑身呢！

日常生活就可以成为减肥生活？

如果你平时就想维持理想的身材，那就明天都喝Vaam Diet吧。

例如你是常常在外头跑的女性的话，早晨喝一杯Vaam Diet就可以帮助你燃烧脂肪哦。

出门前或是上班前喝一杯Vaam Diet，并在目的地前提早一站下车的话，就能达到减肥效果哦。

当然别忘了在运动前也要喝哦！

Vaam Diet是无砂糖的，所以即使害怕卡路里的人也没有问题。

别因为忙而放弃运动。反而要更加善用你的时间，聪明的减肥哦。