重要的妆前保养！只需弹指之间让肌肤更吃妆的小秘诀

在寒冷的季节里，由于手脚冰冷等气血不顺的因素，导致脸部水肿或是肌肤黯沉。

早上起床后看看镜中的自己，总觉得自己看起来表情僵硬…相信有不少人有这样的困扰吧。

如果对于这样的状态置之不理，不但上妆困难、脸部线条不够紧实，导致整张脸看起来更大。

化妆前的脸部按摩，恢复紧实小脸。

■水肿的原因，在于身体里的废物毒素

脸色看来暗沉疲惫，尤其以眼周和下颚容易浮肿…。有可能是因为身体里的废物以及毒素无法排出，造成这些令人烦恼的原因。

肌肤就想身上的肌肉一样，倘若气血不通畅也会造成疲惫以及肿胀的情形。

如果一直不处理，浮肿的状况就会固定，让脸看起来更大。

为了将身体里的废物毒素排出的方法，在于身体气血以及淋巴的畅通。

早上化装前做一些脸部按摩，让肌肤的气血通畅之后，肌肤的吃妆度也会提升，真可说是一石二鸟的方法啊。

■颈部按摩让淋巴通顺流畅

起床后倘若还有点空闲的时间，记得在进行脸部按摩之前，一定要先畅通颈部的淋巴腺。

不但能让毒素废物更能顺利排出体外，还能够充分提升脸部按摩的效果。

1. 将按摩油在手心里搓揉升温，均匀的涂抹在颈部。倘若身边没有按摩油，乳液或是乳霜也是不错的选择。
2. 在颈部后方用双手沿着颈部的肌肉，左右用手沿着肌肉纹路按压揉捏。
3. 左右耳下用手指按压，顺着颈部横向沿着按压直到锁骨为止。从锁骨向肩膀的方向，用姆指以外4根手指充分按压。

■小脸效果＆肌肤透亮！　妆前的脸部按摩

脸部按摩一定要在洗脸之后。为了不让肌肤承受过多的摩擦造成拉扯受伤，按摩时一定要使用按摩油或是乳霜、乳液等产品。

1. 用食指、中指以及无名指，在额头的中心点轻轻按压。然后从左右两边朝着外侧顺势轻点，通过太阳穴一直按到耳下。让淋巴流畅的按摩方法改善脸部问题吧。
2. 一样用食指、中指以及无名指，在眼部下方轻轻按压，朝着双頬的外侧，通过下颚轻轻拉提。
3. 用食指、中指，在下眼睑的地方轻轻的敲打。不但能够促进血液循环，还能够预防黑眼圈。由于眼睑的皮肤较薄，绝对不可以太用力揉捏。
4. 最后，再一次进行颈部的按摩，将毒素废物彻底的排出体外。

用脸部按摩让气血通畅，脸部的淋巴一旦运行良好，肌肤也会变得更加透亮有光泽。

既有消解水肿以及瘦脸的功效，还能透过按摩油以及乳液、乳霜等产品，让脸部肌肤达到保湿功效。

具有美容护肤功效的简单脸部按摩。可以的话，把它当成每天必做的小运动吧。