“小脸矫正术”！每天3分钟，防止脸部线条下垂

体重明明没有增加，却看起来胖，“脸部线条”的变化可能是原因之一。

最近烦恼脸部线条下垂的人，多到可以开个小脸矫正沙龙了，今天整理出脸部线条崩坏的原因和预防的方法供大家参考。

■脸部线条下垂的三大主因

和青春痘或细纹一样，脸部下垂很难一眼看出，通常是慢慢进入到“脸好像有点浮肿”、“脸部轮廓似乎消失”等阶段，才发现跑出了双下巴！ 所以在此之前，日常就要注重保养。

所谓的脸部线条，指的是布满在脸上的30几条表情肌。而支撑著表情肌的则是胶原蛋白纤维。当体重没有增加，脸部线条却下垂时，可能是这三个主因：

・原因其一：“老化”

脸部线条会随着年龄渐渐下垂 ，这是因为老化导致表情肌衰退、胶原蛋白减少所致。

・原因其二：“紫外线”

一旦照射到紫外线，体内会产生活性酵素，所谓的活性酵素，会导致胶原蛋白纤维受损，破坏正常结构。

・原因其三：“表情肌的衰退”

前面提到表情肌衰退的原因是因为老化，但年轻人若是常常“面无表情”或“与人对话的机会极少”等，都可能导致表情肌一口气地衰退。

■重视浮肿问题！ 自我按摩法

如果放任脸部浮肿的问题不管，会造成老废物质的堆积，容易形成脂肪。只要按按脸部周围的淋巴，浮肿问题会获得改善，养成按摩的习惯之后，效果更为显著。

《自我按摩的步骤》

按摩前请先涂抹乳液或面霜，涂抹的分量是能让手指滑顺的程度。必须注意的是，搓揉或拉扯肌肤会产生皱纹。