范冰冰也爱、小红书疯“灌肤”大破解　做一次＝排7次毛孔脏污？

最近大陆小红书上，掀起一波“灌肤”热潮，连最近刚复出的范冰冰，也在小红书分享自己爱上灌肤，不少网友号称，灌肤一次等于10次补水敷面膜、7次排毛孔脏污，甚至一用就回不去了？真的是这样吗？现在就来大破解！

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什么是灌肤？

这是流传在大陆贵妇SPA的一种护肤手法，在脸上大量抹上乳液与精华液，然后用汤匙或刮痧版刮除，就会发现仿佛刮出很多脏东西，许多小红书网友，号称刮完后，肌肤毛孔变小，也变得更紧致了！

范冰冰也分享自己爱上灌肤，但她提醒要用专业仪器或手，且一周只要一次就好，弄了就会有“牛奶肌”。

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如何灌肤？

综合小红书上的做法，灌肤该如何进行呢？

步骤一、清洁完脸部，用热毛巾先敷脸，让毛孔打开。

步骤二、先使用化妆水，让保养更好吸收。

步骤三、把乳液与精华液，以5：1的比例调匀，要大器的用，用量要可以厚敷脸部3次以上．

步骤四、把灌肤乳液敷在脸上，用刮痧板或汤匙，由下而上推，等脸部微微发热，乳液都刮掉了，再敷第二次，依序使用三次，最后把乳液全都擦干净。

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根据小红书的网友表示，刮第一次时，就能看到乳液变超脏，然后越来越干净，代表毒素被清出来了，毛孔也会缩小！

灌肤的下场大公开

到底灌肤真的那么有效吗？专业做脸的美容师表示，其实这方式，就跟挤粉刺是一样的，从毛孔挤出粉刺，自然会让乳液变脏，而且刮痧的手法，也是一种去角质，当然也能看出效果。

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不过美容师强调，“灌肤不适合每个人”，尤其敏感性肌肤，角质层较薄的人，会容易过敏与让皮肤受伤，而且自己不专业的手法，可能让脸部肌肤毁了！

以下破解灌肤的谣言

刮出来真的是皮肤毒素？

这些脏东西，其实就是乳液跟皮肤油脂的乳化，就像是挤粉刺般，说要排毒素，根本不可能，因为皮肤要排毒素，多数得透过流汗，不是刮一刮就能排毒素。

刮脸可以通经络？

因为皮肤的角质层很薄，一般人根本无法拿捏手劲，基本上经络没通到，反而脸部先受伤。

许多网友刮完后，看起来脸部肌肤超好，为什么呢？因为大量敷乳液与精华液后，皮肤里面水分增加，角质层看起来通透，自然会好，不然每次洗完澡、洗完脸，是否感觉皮肤看起来都超好呢？

其实超容易过敏烂脸！

灌肤中，要一口气敷上大量乳液与精华液，容易让皮肤过度水合，引发敏感红肿等状况，所以千万要小心。

因此美容师建议，一般人在家不要轻易尝试灌肤，还是交给专业美容师，或是看专业皮肤科医生来处理比较正确。