想要一头亮丽秀发？照顾头皮健康、正确保养是关键

相信许多女性为了对抗干冷的冬天，在季节交替时就会注意到必须帮化妆保养品“换季”，但却经常忽略了与脸部相连的头皮肌肤，也需要根据气候与环境的变化来调整照护方式，且若想要拥有一头亮丽秀发，照顾好头皮健康才是最根本的办法。

提到洗发产品的换季，可不仅仅只是夏天使用深层清洁、冬天使用加倍滋润这般两极化的作法。头皮肌肤和脸部一样，也有油性、干性、中性的分别，也会随着环境而跟着改变，因此我们平常就需要了解自己的头皮肤况，并且针对当下的状况选择洗护发商品，“一罐打天下”的做法，是没有办法让头皮肌肤得到适当的清洁与保养的。但也绝对不要因为天气冷就连续多日不洗头，累积的油脂不仅会造成头皮毛孔阻塞，也无法滋润到发尾，根据己身情况定期清洁是非常重要的，若担心会造成发丝干燥，则可以选用具有滋润、保湿效果的洗发精或是护发产品。

清洁时将重点摆放在头皮，使用指腹轻柔地在头皮上以画圆的方式仔细按摩，一边可以清除油脂与脏污，一边则可以协助头部的血液循环，至于头发的部位则简单清洗即可，避免过度清洁影响发丝健康。

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而之所以要使用润发、护发产品，一部分是因为离头皮太远的发丝无法接收到油脂滋润，容易缺乏营养而显得干燥，所以护发商品只需从发中、发尾的位置向下涂抹，但切记不要过于接近头皮，免得造成毛孔阻塞和头发扁塌；另一部分则是头发在清洗时会使得最外侧的毛鳞片张开，所以需要润发、护发乳去抚平，若是毛鳞片没有完整密合，就会造成水分流失，头发就会失去光泽与养分。

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针对受损或是特别干燥的发质，平时就可以选择头发专用的夜间修护产品加强保养，在睡觉时顺便持续滋润秀发，改善头发断裂和打结的问题；或是每周定期1至2次为头发敷上发膜，就如同我们敷面膜一般，都能够为秀发加强修护与保湿效果。

资料来源：Rene Furterer荷那法蕊

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