水煮蛋肌不是梦！夏日保养就靠这三招

随着夏天的脚步越来越近，除了要换掉沉甸甸的衣服之外，保养品也得跟着换季才行！否则肤况没有变好还不打紧，粉刺、痘痘、敏感肌等问题还会接二连三找上门来！而夏天最重要的除了防晒之外，其实保湿和清洁也是不能忽略的重点！只要掌握这基本三项，相信就会离吹弹可破的水煮蛋肌更近一步！

选择微酸性清洁产品 解决油脂分泌旺盛问题 随着防水性美妆、防晒越来越多，再加上夏季易出油，很多女性为追求脸部干净，常在不知情的状况下使用成分过于刺激的产品，搭配过度的清洁方式，很容易造成酸碱值失调，进而产生油脂分泌旺盛的问题，而根据研究显示，当皮脂膜维持在微酸性(pH4.5-6之间)时，可以平衡肌肤生态环境、维持健康皮肤状态，所以，不仅要每天认真地洗脸、卸妆，也建议挑选PH值界在5.5左右的清洁产品。

施巴5.5深层净透洁面露。(图/施巴)

Curél润浸保湿洗颜慕斯。(图/Curél)

娇生PH5.5洗面乳。(图/娇生)

测试自己属于哪种肤质 再选择合适的保养品 完成清洁程序之后，需要快速地为肌肤补充营养及水分，但千万不要以为随意往脸上搽保养品就能达到功效，应该要了解自己的肤质，究竟属于油性、干性还是混合性？再针对自己最想加强的部分，例如敏感、美白、淡斑、除皱等，选择真正适合自己的保养品。

一般而言，会建议干性肌肤使用较为滋润性、例如霜状或是乳状的产品，甚至可以针对较为干燥的地方，例如唇角、鼻翼等处进行加强；油性肌肤则讲究清爽，凝露型的保养品在夏天会是相当不错的选择；至于界在两者之间的混合肌肤，则更要注意T字部位的油脂分泌状况进行调整。

延缓皮肤老化 防晒同时注意空气污染 防晒虽然重要，但有鉴于近来不得不正视的空气污染问题，如何在防晒同时有效隔绝脏污也成了重要关键！皮肤科医师王贞乃表示，皮肤老化虽然是每个人必经过程，但作好防晒及空污防范就能有效延缓黑斑及老化提早发生，有无作防晒同龄视觉差距甚至可达10岁之多！

此外，针对台湾民众缺乏“补防晒”的观念，王医师也提醒，这样不仅会导致防晒抗UV防护力下降，长期曝晒紫外线与空污环境中，反而导致更多黑斑及老化问题产生。正确方式应在中午时二次补充防晒或妆品，补充时可先以海绵将皮肤多余油脂及残留底妆吸除，再用具UV防护力的防晒产品重新全脸均匀补充，让皮肤重回足够防晒抗UV防御力。

资料来源：理肤宝水、施巴、YOUBEST、太阳的后裔FB、YoonA