植脂末的热量高吗 植脂末会让人发胖吗

一、植脂末的热量高吗

现在很多的奶茶店都是会在奶茶当中添加植脂末，它的主要成分是氢化植物油，在成本方面是非常低的，而且还拥有很好的口感，这自然就有了足够的理由大受奶茶店的青睐。然而，要是说到它的热量，小小的一勺其热量就差不多能够达到一百大卡了，再加之奶茶当中必不可少需要添加的白砂糖以及其他珍珠等辅料，那么一杯容量为四百毫升的奶茶当中，其热量往往就可以达到惊人的一百八十大卡，可想而知如此高的热量被人体长期摄入的话，必然会影响到人们的健康。

因此，对于植脂末热量高的这种情况，在饮用珍珠奶茶的时候一定要详细的查看其成分配料表，最好选择奶源为纯牛奶的奶茶才更加的健康。

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二、植脂末会让人发胖吗

植脂奶精不但热量高，而且还没什么营养，容易发胖。植脂末多由椰子油制成，喝多了脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，想要减肥少使用即可，也不是说不能吃了。

三、植脂末的危害

植脂末除了发胖外，更重要的是含有氢化植物油，属于"反式脂肪酸"，对身体健康很不利，如果人们过量的食用植脂末，那么很有可能让身体中的低密度脂蛋白增加，这样就有可能导致血管硬化，部分朋友们还会因此而得心脏病。对于中老年人来讲长期饮用含植脂末的饮品很容易导致出现脑血管意外。对于本身血糖高的朋友们来讲更是应该避免食用这类产品。

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2022-05-12 00:41:20