饴糖糖尿病患者能吃吗 饴糖适合什么人吃

一、饴糖糖尿病患者能吃吗

饴糖是一种糖，是由玉米、小麦、高粱等粮食经发酵糖化而制成的糖类食物，众所周知，糖尿病患者不能食用绝大部分的糖类，那么糖尿病人能吃饴糖吗？

一般来说是不建议糖尿病患者吃饴糖的，主要是因为饴糖的营养成分90％是麦芽糖，进食后会通过胃肠道中酶的消化分解作用产生葡萄糖，从而导致体内血糖升高；除此之外，饴糖含有的糖分在代谢时需要人体肝脏的参与，会导致糖尿病患者肝脏的额外负担加重，引起身体不适。

因此，综合来看，糖尿病患者是不适合吃饴糖的，一些中药会用到饴糖，这些类型的中药也要慎食。

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二、饴糖适合什么人吃

纯粮食发酵生产的饴糖营养价值较好，虽然对糖尿病患者来说不太适宜，不过也有部分人群是可以吃饴糖的，适量食用对身体也有一定的好处，饴糖的适宜人群主要是：

除了部分需要控制糖分摄入的人群，像糖尿病人、高血糖患者、要减肥的人群以外，一般人都可以食用饴糖，对于脾胃不适，如慢性胃炎、十二指肠溃疡引起的脘腹疼痛、食欲不振等人群也可以适当吃一些饴糖。

三、饴糖的禁忌人群

1、饴糖甘温质润，能助湿生热，令人中满，故湿热内郁，中满吐逆小儿疳积等证不宜服用。

2、痰热咳嗽，咳吐黄痰，咳引胸痛，身热口渴，小便色黄者忌食饴糖。

3、牙齿有病、牙齿疼痛者忌食饴糖。

4、中气弱、消化力不足、体内有湿热、体胖多病不宜食用饴糖。

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2022-05-12 00:35:49