浓香型铁观音适合什么季节喝 铁观音一天中什么时候喝最好

一、浓香型铁观音适合什么季节喝

铁观音茶叶根据香型的不同可分为清香型、浓香型、碳香型、陈香型、韵香型等几种，由于制作工艺不同，茶性也不同，喝法自然也不尽相同，那么什么季节适合喝浓香铁观音呢？

喝茶的朋友很多都听过这样一句话，"春饮花茶，夏饮绿茶，冬饮红茶，一年四季喝乌龙茶"，这是因为乌龙茶是中性茶，而浓香型铁观音也属于乌龙茶，茶性中和，一年四季都是可以喝的。

不过浓香型铁观音属于传统式加工工艺，发醇度会高一些，茶黄素、茶红素等暖胃物质较多，比其他铁观音茶更加养胃润肠，因此，气温清凉、秋高气爽的秋季是最适合喝铁观音的季节；此外，在铁观音茶叶中，秋茶质量为佳，秋季喝铁观音秋茶也是很好的。

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二、铁观音一天中什么时候喝最好

铁观音属于中性的乌龙茶，以独特的风韵口味吸引了许多爱喝茶的茶客，不过喝茶也是有讲究的，科学饮茶功效更好，那么铁观音什么时候喝好呢？

在一天中比较适合喝铁观音茶的时间是下午，三点左右的下午茶时间更好，这时候喝上一杯铁观音茶不仅能调养身体，而且修身养性。要注意的是，有的时间是不适合喝铁观音的，比如早晨刚起床的时候，空腹饮茶会导致肠胃快速吸收茶水中的咖啡碱和茶碱，导致肠胃不适，还有可能醉茶；另外，晚上也不宜喝铁观音茶，避免咖啡碱摄入过多，影响睡眠。

三、铁观音每天喝多少合适

铁观音每一天具体的摄入量并没有严格的标准，往往因人而异，正常来说，为了避免摄入过多的咖啡碱和茶碱，一天2-3杯铁观音茶就可以了，如果是发酵程度比较低的清香型铁观音，可以适当减少，避免伤胃；孕妇及儿童等特殊人群也应减少饮用量，以免身体不适。

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2022-05-12 00:21:36