甜菊糖是什么 甜菊糖苷的功效与作用

甜菊糖苷是什么

甜菊糖又称甜菊苷，是从菊科植物甜叶菊的叶子中提取出来的一种糖苷。甜叶菊原产于巴拉圭和巴西，它具有高甜度、低热能的特点，其甜度是蔗糖的200-300倍，热值仅为蔗糖的1/300。国际甜味剂行业的资料显示，甜菊糖甙已在亚洲、北美、南美洲和欧盟各国广泛应用于食品、饮料、调味料的生产中。

甜菊糖的危害

甜菊糖主可以使糖尿病患者血糖进一步升高，增加患者餐后血糖的水平，如果患者血糖进一步升高，还有可能会引起动脉粥样硬化以及眼底病变。有的患者还可以加重糖尿病肾病，使小便当中尿蛋白增多。另外一些患者还可以加重周围神经病变，出现四肢麻木的症状。一些心脑血管疾病患者，如果服用甜菊糖后血糖进一步升高，也会引起血脂升高，诱发心脑血管疾病加重，有的会出现脑梗死，冠心病等严重并发症。建议患者尽量少服用含糖成分较多的食物，糖尿病患者更是不可以服用这类含糖的食物的。

该图片由注册用户"心灵密语"提供，版权声明反馈

甜菊糖苷的功效与作用

1、调节味道

甜菊糖苷是一种味道特别甜的存在，他在日常生活中可以代替蔗糖使用，其甜味是蔗糖的300倍，平时人们加工糕点糖果和饮料时，都可以放入甜菊糖苷来调味，能让生产出的食品带有浓郁的甜味儿，而且不会让人体吸收过多的热量。

2、补充能量

甜菊糖苷是一种甜味剂，它能为人体补充丰富能量，并能维持人体内部环境的酸碱平衡，可以防止身体内乳酸生成，也能防止人体因乳酸数量过多而出现身体疲劳，经常服用它能让人类疲劳症状明显减轻，也能提高人类身体的抗疲劳能力。

3、促进消化

甜菊糖苷被水溶解后能转化成大量的活性酶，这些活性酶在被人体吸收后，能促进人类口腔中唾液分泌，也能加快胃液肠液等多种消化液分泌，它能提高人类肠胃消化功能，也能加快肠胃，对食物的消化与吸收，对人类经常出现的脾胃不合和消化不良有一定缓解作用。

4、美容养颜

平时人们适量食用一些甜菊糖苷还能滋养细嫩肌肤，它能为皮肤细胞补充丰富营养，可促进皮肤细胞再生，能增加皮肤弹性，减少皱纹生成，能让人类皮肤保持年轻健康状态，另外人们经常食用甜菊糖苷，还能阻止身体内黑色素生成，能淡化皮肤表面的色斑。

甜菊糖和赤藓糖哪个好

赤藓糖醇和甜菊糖含糖量都是比较高的，他们都比较不错，只是前面的里面是通过木糖醇来调节甜味，后面里面是通过甜菊花素来调节甜味，这两种食物都不建议多吃，如果多吃可能会对肝肾造成影响，而且它还有一定的热量，使用过度还可能会导致血糖发生改变，不利于健康，所以在使用的时候要慎重。

本站推荐: 买得易 折扣信息 网上购物大全 买得易网 双鱼座 水瓶座 摩羯座 射手座 天蝎座 天秤座 买得易 买得易网 折扣信息 双子座 巨蟹座 天秤座 天蝎座 射手座 摩羯座 水瓶座 买得易 买得易网 网上购物大全 双子座 巨蟹座 狮子座 天秤座 天蝎座 摩羯座 水瓶座

转载请注明出处。

2022-05-12 00:16:11