槐米茶的功效与作用
1、美容养颜
槐米茶当中的营养物质非常丰富，同时它有抗氧化的因子，这种抗氧化因子是平时我们一些其他食物当中所含的抗氧化因子300到500倍，所以它是有非常很好的美容养颜的功效的。因此对于女性朋友们，尤其是一些爱美人士来说，每天坚持喝上一杯槐米茶的话，能够很好的调节我们的皮肤，起到美容养颜的作用。
2、软化血管
槐米茶当中有一种物质叫做芦丁，大家都知道平时我们一些高血压都需要是摄入芦丁这种物质才能给我们的身体有所帮助，所以芦丁可以很好的软化我们身体当中的血管，让我们的血管保持弹性不再变脆。因此对于一些三高人群来说，多喝槐米茶能够保护血管。
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3、清凉止血
槐米茶本身性寒，它是有清凉止血的作用的。平时如果我们内火比较旺，舌苔比较厚，有口臭或者是容易生疮的时候，就可以喝上一些槐米茶，同时如果有内出血或者是一些外部出血的时候，也通过喝槐米茶或者是用槐米茶抹在伤口处起到一个很好的止血的作用。这种茶尤其在炎热的夏天喝，还能有解暑的功效。
槐米茶的禁忌
喝槐米茶可能会让人出现皮炎。这是因为其中会分泌出一种感光性的物质，而有些人对此会比较敏感，当身体裸露在外的一些部位受到太阳光照射的时候，容易出现日光性皮炎。
正常体质者如果服用过量，也会损害身体的阳气而引起阳虚的一系列症状。
槐米茶可以治痔疮吗
槐米茶是可以治疗痔疮的，起到的是止血，加快痔疮愈合的功效。
现代研究发现，槐米中含有芸香苷提取及槲皮素，可以修复脆弱的血管，减少毛细血管出血，增加毛细血管的弹性，这样就能给痔疮出血了，从而加快痔疮的愈合。直接将干的槐米冲泡饮用，不仅可以治疗痔疮，对于吐血、鼻血等都有一定的疗效。
槐米茶哪些人不适合用
1、脾胃比较虚弱的人
槐米茶的副作用首先体现在脾胃比较虚弱的人饮用之后，大便容易变得比较稀，而且还可能会造成消化不良的情况出现。
2、肾阳虚的人
肾阳虚的人，在饮用槐米茶之后，还可能会出现腰痛、晚上总是上厕所，性欲低下的情况。而有些体质比较好的，如果喝的太多了，也容易出现不舒服。
3、糖尿病人
患有糖尿病的病人，也不太建议饮用槐米茶。
4、孕妇
孕妇也不能饮用槐米茶，因为其是利滑的产品，是孕妇所忌讳的，可能会影响到胎儿的正常发育。
槐米茶孕妇可以喝吗
建议孕妇最好不要喝槐米茶，虽说这种饮品在一定程度上可以缓解便秘，但是也正是因为它具有泻下的作用，多喝可能会对胎儿造成不良的影响。建议女性在怀孕期间每天适当进行运动，注意营养的均衡搭配。
槐米茶怎么泡
槐米茶的喝法非常简单，就像我们平时泡茶一样，直接用开水来冲泡就可以了。一般喝4次左右就可以了。有的还会加上大枣、枸杞和蜂蜜等一起来服用，口味也是相当不错的。
槐米茶和什么搭配
1、槐米地榆茶
功效：清热解毒、凉血止血、清肝泻火。
做法：
①将槐米、地榆洗净，沥干水分；
②将两者放入锅中，倒适量清水；
③用大火煮沸，改用中小火煮10~15分钟；
④倒入杯中，即可代茶饮用。
2、槐米栀子茶
功效：泻火除烦、清热利湿、清肝明目。
做法：
①将槐米、栀子冲洗干净，沥干水分；
②将槐米和栀子放入茶杯中，注入沸水；
③盖上杯盖，冲泡8~15分钟；
④搅拌均匀，即可饮用。
3、槐米菊花茶
功效：清热解毒、凉血止血。
做法：
①将槐米、菊花用水洗净，沥干水分；
②将两者放入锅中，倒入适量清水；
③用大火煮沸，转用中小火煮5~10分钟；
④倒入杯中，即可饮用。
槐米茶的制作方法
1、收集槐米时选取已开但未全开的槐米，全开的槐米制作成槐米茶后味道反而淡，所以采集已开未全开的槐米是制作槐米茶的关键一步。
2、采集回来的槐米茶清洗干净，然后投入开水锅里煮一下，大约煮10分钟即可，再捞出来控干水分。
3、煮好后的槐米控干水分后放在通风干燥的地方晾晒，避免晾晒在风沙大的地方。
4、晾晒好的槐米茶用铁锅开始炒槐米茶，用文火炒槐米茶。炒好后晾凉即可装瓶保存。
5、炒好的槐米茶最好能密封保存不容易生虫，在打开经常饮用槐米茶时要保存在干净干燥的容器里。
6、可用开水直接冲服槐米茶，泡水喝时也可以搭配其他食材冲泡饮用。
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2022-05-12 00:11:56
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