洛神花茶和什么搭配好 洛神花茶不能和什么搭配

一、洛神花茶和什么搭配好

洛神花又叫玫瑰茄，是一种常见的花茶品种，常用来泡水喝，不过由于洛神花茶单独泡茶的话口感偏酸，有些人不能接受，因此也会添加一些食材或药材进行搭配，那么洛神花茶搭配什么好呢？

1、洛神花茶+菊花

洛神花在冲泡时搭配适量的菊花泡水是不错的，可以按1：3的比例，再添加适量的枸杞、胖大海、冰糖，冲泡调匀后直接饮用，能清热解毒、清咽润喉、滋阴润燥。

2、洛神花茶+玫瑰花

洛神花和玫瑰花也是一对理想搭档，冲泡时准备洛神花茶8g、红玫瑰3g、薄荷3g、小茴香3g、蜂蜜适量，冲饮即可，有不错的美容和减肥作用。

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3、洛神花茶+乌梅

洛神花茶泡茶的时候，可搭配乌梅、陈皮，能调节洛神花茶的口感，喝起来有酸酸甜甜的感觉，尤其适合夏季饮用，能生津止渴，如果担心酸的话还可以加少量冰糖。

4、洛神花茶+金莲花

洛神花茶与金莲花按1：1的比例添加，再加入少量冰糖和木蝴蝶，用热水冲泡，能改变花茶的口感，提升功效。

5、洛神花茶+水果

洛神花搭配水果制成洛神花果茶也是不错的选择，养生功效也不错，可以搭配的水果常见的有橙子、苹果、水晶梨、小金桔等。

6、洛神花茶+甘草

洛神花和甘草搭配很好，甘草洛神花茶能促进皮肤的新陈代谢，冲泡时准备两片甘草、4g洛神花和5g菊花，冲泡出香味即可饮用。

7、洛神花茶+山楂

洛神花和山楂搭配口感比较好，而且有促进消化、活血益气的功效，准备75克山楂、20克洛神花和四克甘草、适量的冰糖，将这些材料放入锅中，加水用大火煮开，再调成小火煮一刻钟，加入适量的冰糖，将茶汤过滤饮用即可。

以上就是比较适合搭配洛神花茶的食材和药材，有的能提升口感，有的能增益功效，不过需要注意的是，并不是所有食材药材都能与洛神花茶搭配的。

二、洛神花茶不能和什么搭配

洛神花泡茶喝的滋补功效和口感都很不错，很多人都爱喝，不过喝洛神花茶的时候要注意，有的是不能搭配喝的，不然会对身体造成额外的负担，那么洛神花茶不能和什么一起吃呢？

1、牛奶

洛神花茶含有柠檬酸、果酸等多种有机酸，而牛奶属于高蛋白饮品，二者一起食用过多的话，会使蛋白质变性，从而在体内生成沉淀物，从而增加肠胃负担，导致人体出现便秘、腹胀等不适症状。

2、胡萝卜

胡萝卜含有大量的活性酶，而洛神花中维生素C的含量较高，二者一起食用过多，不仅会对洛神花茶中的维生素C有所破坏，降低身体对维生素C的吸收与利用，还会增加肠胃负担，影响肠胃平衡。

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2022-05-12 00:08:58